emmylundberg

Andra dagen på min nyttighetsvecka. Tog en powerwalk innan frukosten och sen åt jag gröt och ägg.
Det här går min nyttighetsvecka ut på:
- Äta var 3:e-4:e timme
- Dricka massa vatten
- Träna och ta promenader
- Försöka hålla mig borta från onyttig mat och godis (men lite är okej)

Under sommaren har jag blivit mycket sämre på att träna och inte orkat tänka på vad jag stoppat i mig. Inte för att jag har gått upp i vikt, men känner mig mycket ofräschare och inte i form. Min hud har dessutom blivit dålig pga all den dåliga maten.
Så nu ska jag försöka hålla igång så jag är snygg tills skolan börjar.